眾生游如何減肥 減肥方法介紹

文章來(lái)源 : 52PK作者:52pk發(fā)布時(shí)間:2020-08-17 15:11:05

眾生游如何減肥?游戲中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，這個(gè)時(shí)候我們就需要減肥，但是減肥方法不當(dāng)也是不行的。

眾生游如何減肥 減肥方法介紹

如果是長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的話(樓主從5歲胖到8歲照樣兩個(gè)月不到減掉了) ，停止吃葷素均衡以上的飯，保持饑餓警告(左上角下面)2-5(太高有風(fēng)險(xiǎn)，我推薦是2-3就行了)層左右會(huì)快一點(diǎn)減肥，一般都是晚上睡覺(jué)時(shí)饑餓剛好是紅的，過(guò)12點(diǎn)也不吃飯，餓一晚上就出警告了。

早上吃飯的量不要到綠色而且必須是無(wú)憂少菜以下的包括寡湯少水(最佳)，隨便的飯。一直到再次回到饑餓警告2-5(2-3)再吃到不綠。

保持兩個(gè)月左右都行了期間多運(yùn)動(dòng)或看書(shū)都行。

在此期間一般我都是用來(lái)一直讀一本書(shū)刷特性，漲邏輯記憶之類的，漲技能經(jīng)驗(yàn)反而次要，好了之后一定要注意第一條說(shuō)的。

有時(shí)候有種減肥與精神也有關(guān)的錯(cuò)覺(jué)，與饑餓都成紅色出現(xiàn)精疲力盡特性的時(shí)候，會(huì)減肥快一點(diǎn)。